Ramazan Bayramında Acil Servisler Alarm Veriyor

Ramazan Bayramı’nda acil servislerde yaşanan yoğunluk dikkat çekiyor. Acil Tıp Uzmanı Dr. Kerem Pekbüyük, bayramın ilk iki gününde acil servis başvurularında yüzde 30-40 artış olduğunu belirterek, en sık karşılaşılan şikayetleri açıkladı. Uzun süren açlığın ardından ağır yemeklerin tüketilmesi, özellikle kronik hastalığı olan kişilerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

En Sık Görülen Şikayetler Neler?

Dr. Pekbüyük, bayram döneminde acil servislere en çok başvurulan rahatsızlıkları şöyle sıraladı:

• Göğüs ağrısı ve kalp çarpıntısı
• Yüksek tansiyon atakları
• Bayılma ve baş dönmesi
• Mide ağrıları ve hazımsızlık

Özellikle kronik kalp ve tansiyon hastalarının bayramda beslenme düzenlerine dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Pekbüyük, "Aniden aşırı yemek yemek, vücutta şok etkisi yaratabiliyor" dedi.

Bayramda Sağlıklı Beslenme Önerileri

Uzmanlar, bayramda sağlık sorunları yaşamamak için şu önerilerde bulunuyor:

• İftardan sonra küçük porsiyonlarla beslenin.
• Ağır ve yağlı yemekler yerine hafif yiyecekleri tercih edin.
• Bol su tüketerek sindirim sisteminizi rahatlatın.
• Şeker ve hamur işlerini kontrollü tüketin.

Bayram boyunca sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek, ani rahatsızlıkların önüne geçmek için büyük önem taşıyor. Özellikle risk grubundaki bireylerin daha dikkatli olması gerekiyor.

Ramazan Bayramı’nda yaşanan bu sağlık sorunları, beslenme alışkanlıklarının ne kadar kritik olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi. Uzmanlar, bayram keyfinin hastanede sonlanmaması için herkesi ölçülü ve bilinçli beslenmeye davet ediyor.