Son zamanlarda sıkça duyduğumuz "kalp krizi geçirirken öksürmek hayat kurtarır" inanışı, özellikle sosyal medyada yayılan videolarla tekrar gündeme geldi. Ancak uzmanlar, bu durumun yanlış ve gereksiz bir uygulama olduğunu, hatta ciddi komplikasyonlara yol açabileceğini belirtiyor. Peki, gerçek ne? Kalp krizi anında öksürmek gerçekten faydalı mı, yoksa sadece bir şehir efsanesi mi?
Kalp Krizi ve Öksürme Efsanesi
Adana’da Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Çağlar Emre Çağlıyan, bu konudaki yanlış inanışlara dikkat çekiyor. Doç. Dr. Çağlıyan, "Kalp damar tıkanıklığı olan bir durumda öksürmenin size hiçbir faydası olmaz. Öksürmek kalp damarınızı açmaz. Hatta ritim bozukluğunu tetikler. Bu inanış, şehir efsanesi" diyerek, bu tür manipülasyonların insan hayatını olumsuz etkileyebileceğini vurguluyor.
Dünyanın önde gelen kardiyoloji kuruluşlarından Amerikan Kalp Birliği de bu konuda aynı görüşte. Amerikan Kalp Birliği, öksürmenin kalp krizini engellemediğini ve bunun sadece bir şehir efsanesi olduğunu belirtiyor.
Uzmanlardan Uyarılar ve Doğru Bilgiler
Kalp krizi belirtileri gösteren bir kişinin yapması gereken en önemli şey, derhal 112 Acil Servisi aramaktır. Erken müdahale, hayati önem taşır ve kalıcı hasarların önüne geçebilir. Kalp krizi belirtileri şunlar olabilir:
- Göğüs ağrısı veya baskı hissi
- Nefes darlığı
- Terleme
- Mide bulantısı veya kusma
- Baş dönmesi veya sersemlik
Bu belirtilerden herhangi birini yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden tıbbi yardım alması gerekmektedir.
Kalp Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılabilir?
Kalp krizi riskini azaltmak ve kalp sağlığını korumak için alınabilecek önlemler şunlardır:
- Sağlıklı ve dengeli beslenmek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak
- Stresi yönetmek
- Düzenli olarak doktor kontrolüne gitmek
Bu önlemler, kalp sağlığınızı korumanıza ve kalp krizi riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.
Sonuç olarak, kalp krizi anında öksürmenin hayat kurtardığına dair inanışın bilimsel bir dayanağı yoktur ve hatta tehlikeli olabilir. Kalp krizi belirtileri gösteren kişilerin derhal tıbbi yardım alması ve uzmanların önerilerine uyması hayati önem taşır. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek kalp sağlığınızı koruyabilir ve kalp krizi riskini azaltabilirsiniz.
