Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Ekmekci, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü vesilesiyle hipertansiyonun tehlikelerine dikkat çekti. Halk arasında "sessiz katil" olarak bilinen bu sinsi rahatsızlık, belirti göstermeden ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Prof. Dr. Ekmekci, kontrol altına alınmayan hipertansiyonun kalp ve damar hastalıkları üzerindeki yıkıcı etkilerini vurguladı.

Hipertansiyonun Kalp ve Damar Sistemine Etkileri

Yüksek tansiyonun, kalp krizi, kalp yetmezliği ve kalp büyümesi riskini önemli ölçüde artırdığını belirten Prof. Dr. Ekmekci, şu önemli bilgileri paylaştı:

• Kalp Krizi: Hipertansiyon, kalp damarlarında hasara yol açarak kalp krizi riskini tetikleyebilir.
• Kalp Yetmezliği: Kalbin yüksek basınca karşı sürekli çalışması, zamanla kalp yetmezliğine neden olabilir.
• Kalp Büyümesi: Kalp kasının aşırı çalışması, kalp büyümesine yol açarak kalbin fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Prof. Dr. Ekmekci, yüksek tansiyonun sadece kalbi değil, aynı zamanda atardamarları da tehdit ettiğini vurgulayarak, "Yüksek basınç atardamarlara zarar verebilir ve felce yol açabilir. Zamanla böbrek fonksiyonunu da zayıflatır ve böbrek yetmezliğine neden olabilir" uyarısında bulundu.

Hipertansiyondan Korunma Yolları

Hipertansiyonun yol açabileceği ciddi sağlık sorunlarından korunmak için erken teşhis ve tedavi büyük önem taşıyor. Prof. Dr. Ekmekci, kalp sağlığına uygun bir diyetin ve sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin hipertansiyon riskini azaltmada kritik rol oynadığını belirtti. İşte hipertansiyondan korunmak için dikkat edilmesi gerekenler:

• Tuz tüketimini azaltmak
• Düzenli egzersiz yapmak
• Sağlıklı ve dengeli beslenmek
• Sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak
• Stresi yönetmek
• Düzenli olarak tansiyonu ölçtürmek

Hipertansiyon, sinsi bir düşman gibi sessizce ilerleyebilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak erken teşhis, doğru tedavi ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleriyle bu riski önemli ölçüde azaltmak mümkün. Kalp sağlığınızı korumak için düzenli olarak tansiyonunuzu ölçtürmeyi ve bir uzmana danışmayı ihmal etmeyin. Prof. Dr. Ahmet Ekmekci'nin uyarıları ışığında, hipertansiyona karşı bilinçli ve tedbirli olmak, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır.