Psikolojik Danışman Esma Tekin, çocuklarda sıklıkla gözden kaçan kaygı bozukluklarına dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Birçok ebeveynin basit bahaneler olarak gördüğü fiziksel şikayetlerin, aslında çocuğun iç dünyasındaki derin ruhsal sıkıntıların bir yansıması olabileceğini belirtti.

Çocuklarda Kaygı Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

Psikolojik Danışman Esma Tekin, Türkiye'deki çocukların yaklaşık %16-17'sinde klinik düzeyde kaygı belirtileri görüldüğünü vurguladı. Bu, her beş çocuktan birinin kaygı ile mücadele ettiği anlamına geliyor. Tekin, kaygı bozukluğunun çocuklarda çeşitli şekillerde ortaya çıkabileceğini, bazen karın ağrısı, baş ağrısı gibi fiziksel şikayetler şeklinde kendini gösterebileceğini ifade etti. Ayrıca, uyku problemleri, iştah değişiklikleri, sinirlilik, huzursuzluk, okula gitmek istememe gibi davranışsal belirtiler de kaygı bozukluğunun işaretleri arasında yer alabilir.

• Karın ağrısı
• Baş ağrısı
• Uyku problemleri
• İştah değişiklikleri
• Sinirlilik
• Huzursuzluk
• Okula gitmek istememe

Tekin, ebeveynlerin bu belirtileri dikkatle gözlemlemesi ve çocuklarında kaygı bozukluğu şüphesi varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurması gerektiğini vurguladı. Erken teşhis ve tedavi, çocukların sağlıklı bir ruhsal gelişim göstermesi için büyük önem taşıyor.

Ebeveynler Nelere Dikkat Etmeli?

Ebeveynlerin çocuklarının ruh sağlığını korumak ve kaygı bozukluklarını önlemek için yapabileceği birçok şey var. Öncelikle, çocuklarıyla açık ve dürüst bir iletişim kurmak, onların duygularını anlamaya çalışmak ve onlara güvende olduklarını hissettirmek çok önemli. Çocukların kaygılarını küçümsememek, onları dinlemek ve destek olmak da büyük önem taşıyor. Ayrıca, çocukların sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olmak, düzenli uyku, dengeli beslenme ve fiziksel aktivite gibi faktörlere dikkat etmek de kaygı bozukluklarını önlemede etkili olabilir.

Kaygı Bozukluğu Tedavi Edilebilir mi?

Evet, kaygı bozukluğu tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi genellikle psikoterapi (konuşma terapisi) ve/veya ilaç tedavisini içerir. Psikoterapi, çocukların kaygılarını anlamalarına, başa çıkma becerileri geliştirmelerine ve daha sağlıklı düşünce kalıpları oluşturmalarına yardımcı olur. İlaç tedavisi ise, kaygı belirtilerini azaltmaya ve çocuğun daha rahat hissetmesine yardımcı olabilir. Tedavi süreci, çocuğun yaşına, kaygı bozukluğunun şiddetine ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Ancak, erken teşhis ve uygun tedavi ile çocukların kaygı bozukluğundan kurtulması ve sağlıklı bir yaşam sürmesi mümkündür.

Psikolojik Danışman Esma Tekin'in bu önemli açıklamaları, çocuklarda kaygı bozukluğunun ne kadar yaygın olduğunu ve ebeveynlerin bu konuda ne kadar bilinçli olması gerektiğini bir kez daha gözler önüne seriyor. Çocuklarımızın ruh sağlığını korumak, onların mutlu ve sağlıklı bir geleceğe sahip olmalarını sağlamak için hepimizin sorumluluğunda.